2021.11.18-11.18高敏感（HSP）人群的性格分析与自我激励工作坊
- 课程类别：职场软技能
- 课程费用：1800元/人
- 培训时间：2021-11-18 - 2021-11-18
- 培训周期：1天
- 培训地区：苏州工业园区
培训地点：
苏州工业园区苏虹中路225号星虹国际大厦19楼培训教室
培训对象：
自我价值有困惑、自我确认有难度、自感能量内耗的职场及社会人士，或身边有这类人士希望对其有所帮助的人士
培训目标：
1、学习导入与交流
2、自我探索与确认
3、高敏感背后的认知心理学基础
4、深化了解与发现
5、懂得高敏感人群的成长
6、高敏感族，要学会爱上自己，才能更好的贡献社会
2、自我探索与确认
3、高敏感背后的认知心理学基础
4、深化了解与发现
5、懂得高敏感人群的成长
6、高敏感族，要学会爱上自己，才能更好的贡献社会
培训内容：
日期:2021.11.18（9:30-12:00,13:00-16:30）
地点:苏州工业园区苏虹中路225号星虹国际大厦19楼培训教室
讲师:王老师
【课程大纲】
一、学习导入与交流
1、社会背景：自我意识觉醒与生命质量追求
2、被忽视的高敏感：全世界有20%的是高敏感人群，加上爱人、子女、父母亲密关系或上、同事等强关系的因素，至少70%以上的需要了解和学习高敏感人群的相关知识。
二、自我探索与确认
1、你是否曾经有活以下的感受和体验
1)追求完美，乃至苛责自己
2)经常委屈自己，讨好他人
3)陌生环境下社交非常容易疲惫
4)经常伪装自己的“独特”
5)每天都需要一点时间独处
6)很容易感到愧疚
7)在安静平和的环境中休息的需求比别人更大
8)很容易哭泣
2、什么是高敏感
3、你是高敏感族吗？高敏感特质的测试
4、高敏感是与生俱来的特质
三、高敏感背后的认知心理学基础
1、心理学中的相关概念：心智
主流心理学对“心智”的定义是一个人各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后根据这些指导其行为。
2、人与社会的最初及最基础的关联：感受（向内的体验点与向外的联接点）
四、深化了解与发现
1、高敏感人最应学会的是停止内耗
2、高敏感族的断舍离
3、适合高敏感人的生活方式
4、高敏感人具有无与伦比的天赋
五、高敏感人群的成长
1、高敏感面对冲突的处理方式及怒气管理
2、打破消极、疲倦的恶性循环
3、高敏感人群的自我接纳
4、高敏感人群的复原力训练
六、高敏感族，要学会爱上自己，才能更好的贡献社会
【讲师介绍】王老师
1、资深咨询顾问、国家二级心理咨询师；
2、美国 PDP 专业咨询师、性格测评师、视觉引导师；
3、前瞻思维©研习社联合创始人
4、心智成长©版权课程及量化测评体系核心研发成员；
5、中国管理科学研究院《认知科学背景下的心智应用研究》课题组成员；
6、中国深度旅行发展研究院、苏州杰赛人才研究院 特约咨询师
课程风格介绍：
曾就职于世界 500 强国企，近 10 年独立咨询工作经验，基于咨询、性格测评、视觉思维等多领域专业基础，投身及参与认知心理学领域研究，参与心智成长系列版权课程的体系化研发与实践工作，独立研 发高敏感人群的自我疗愈及复原力训练课程，擅长于个体心理辅导及小型团体工作坊的设计、开发与实施， 以敏锐的洞察力、理性的逻辑力、温和独特的沟通风格见长，帮助了众多学员及社会人士实现内在自我探索与生命质量提升。
主要课题领域：
《高敏感天赋与复原力提升》咨询式对话工作坊
《高敏感人群的心智特质与优势挖掘》疗愈咨询会
《玩转视觉笔记》、《视觉思维与艺术创新》
部分见证客户：
北大纵横商学院、中国移动通信集团、奇瑞汽车、中节能、正泰集团等
地点:苏州工业园区苏虹中路225号星虹国际大厦19楼培训教室
讲师:王老师
【课程大纲】
一、学习导入与交流
1、社会背景：自我意识觉醒与生命质量追求
2、被忽视的高敏感：全世界有20%的是高敏感人群，加上爱人、子女、父母亲密关系或上、同事等强关系的因素，至少70%以上的需要了解和学习高敏感人群的相关知识。
二、自我探索与确认
1、你是否曾经有活以下的感受和体验
1)追求完美，乃至苛责自己
2)经常委屈自己，讨好他人
3)陌生环境下社交非常容易疲惫
4)经常伪装自己的“独特”
5)每天都需要一点时间独处
6)很容易感到愧疚
7)在安静平和的环境中休息的需求比别人更大
8)很容易哭泣
2、什么是高敏感
3、你是高敏感族吗？高敏感特质的测试
4、高敏感是与生俱来的特质
三、高敏感背后的认知心理学基础
1、心理学中的相关概念：心智
主流心理学对“心智”的定义是一个人各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后根据这些指导其行为。
2、人与社会的最初及最基础的关联：感受（向内的体验点与向外的联接点）
四、深化了解与发现
1、高敏感人最应学会的是停止内耗
2、高敏感族的断舍离
3、适合高敏感人的生活方式
4、高敏感人具有无与伦比的天赋
五、高敏感人群的成长
1、高敏感面对冲突的处理方式及怒气管理
2、打破消极、疲倦的恶性循环
3、高敏感人群的自我接纳
4、高敏感人群的复原力训练
六、高敏感族，要学会爱上自己，才能更好的贡献社会
【讲师介绍】王老师
1、资深咨询顾问、国家二级心理咨询师；
2、美国 PDP 专业咨询师、性格测评师、视觉引导师；
3、前瞻思维©研习社联合创始人
4、心智成长©版权课程及量化测评体系核心研发成员；
5、中国管理科学研究院《认知科学背景下的心智应用研究》课题组成员；
6、中国深度旅行发展研究院、苏州杰赛人才研究院 特约咨询师
课程风格介绍：
曾就职于世界 500 强国企，近 10 年独立咨询工作经验，基于咨询、性格测评、视觉思维等多领域专业基础，投身及参与认知心理学领域研究，参与心智成长系列版权课程的体系化研发与实践工作，独立研 发高敏感人群的自我疗愈及复原力训练课程，擅长于个体心理辅导及小型团体工作坊的设计、开发与实施， 以敏锐的洞察力、理性的逻辑力、温和独特的沟通风格见长，帮助了众多学员及社会人士实现内在自我探索与生命质量提升。
主要课题领域：
《高敏感天赋与复原力提升》咨询式对话工作坊
《高敏感人群的心智特质与优势挖掘》疗愈咨询会
《玩转视觉笔记》、《视觉思维与艺术创新》
部分见证客户：
北大纵横商学院、中国移动通信集团、奇瑞汽车、中节能、正泰集团等
培训讲师：
王老师
报名截止：
2021-11-16
培训语言：
中文
特别提醒：
1、请务必确保您填写的各项报名信息完整准确，否则可能导致报名不成功、审核不通过或我们无法及时通知学员参训。
2、您成功报名后，如欲临时取消报名，请务必提前2个工作日联系圆才培训的客户经理或者团队。
1、请务必确保您填写的各项报名信息完整准确，否则可能导致报名不成功、审核不通过或我们无法及时通知学员参训。
2、您成功报名后，如欲临时取消报名，请务必提前2个工作日联系圆才培训的客户经理或者团队。
